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"요기까지...흡수�?�?같은�??" 요가레깅�?천을 길게 잘라 흡수력을 재봤다: 아쉬탕가�?힘든 자세들을 빠르�?스위칭하면서 수행하는 물리�?능력�?요구되는 요가 스타일입니다. ‘파�?요가’의 기초가 되며, 특정�?순서대�?연속적인 자세들을 수행함으로써

요가 수업에는 한발 서기와 같은 균형감각�?연관�?있는 동작�?많이 있습니다.: 코브�?자세�?�?근육�?강화하고, 가슴을 확장하는 �?도움�?됩니�? 배를 바닥�?대�?누운 상태에서 손바닥으�?바닥�?밀�?상체�?들어 올리�?자세�? �?자세�?척추�?유연